Licence Athlé Compétition ou Athlé Running (à partir des cadets U18)
Responsables : Jimmy VUE / Fabien RIDOUX
Vous souhaitez reprendre une activité physique après un long arrêt ?
Vous ne voulez plus courir seul/seule ?
Vous voulez bénéficier de conseils d’entraineurs compétents et diplômés ?
Nous vous proposons des activités adaptées à vos attentes et à vos capacités (footing, étirements, condition physique, fractionnés…) visant à faire débuter ou reprendre la course à pied à des personnes à la recherche de convivialité et de l’émulation d’un groupe ou faire progresser des coureurs préparant des courses (du 5 kms au Marathon et plus pour les plus téméraires).
- La course de fond ou course longue distance ou encore course d’endurance désigne la course à pied sur une distance d’au moins 5 kms,
- Les courses de demi-fond sont des épreuves d’athlétisme d’une distance comprise entre 800 et 3000 mètres, plus longues que les sprints et plus courtes que les courses de fond. Ces courses sont représentées par le 800, 1500 et 3000 mètres steeple.
« COURIR REGULIEREMENT, à raison de 3 à 4 séances par semaine permet d’observer rapidement des résultats tout en se sentant dans une meilleure forme physique ».
Les entrainements ont lieu tous les mardi et jeudi à partir de 18H, des sorties sont également prévues les samedi matin et dimanche matin.
Tu cherches une course en France, tu peux retrouver le calendrier complet des courses à pied, trails, 5 et 10kms, corridas, semi-marathon, marathon dans la rubrique Compétitions.
- Avec la licence Athlé compétition , vous pouvez participer à tous types de compétition,
- Avec la licence Athlé Running, vous pouvez participer à toutes les compétitions Running hors championnats et épreuves d’animation sur piste.